Con motivo del Día Internacional de la Felicidad, el programa “Café con Nata” recibió a Magda Muñoz, risoterapeuta y facilitadora de bienestar emocional, para conversar sobre el poder transformador de la risa. En una entrevista cercana y llena de energía, Magda compartió cómo la risoterapia puede convertirse en una herramienta cotidiana para aliviar el estrés, mejorar el ambiente laboral y reconectar con el presente.
Durante el episodio, se abordaron temas como la relación entre felicidad y salud mental, el impacto de la risa en el cuerpo, y cómo esta práctica puede ser aplicada en empresas, fundaciones y comunidades. Además, Magda guió a la audiencia en un ejercicio práctico de risoterapia, demostrando que no se necesita ser gracioso para reír con propósito.
La entrevista es una invitación a explorar el bienestar desde una perspectiva lúdica, accesible y profundamente humana.
Puedes ver el episodio completo aquí.
